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감기를 예방하는 가장 좋은 방법은, 감기를 옮길 수 있는 경로를 차단하는 것입니다. 말이 좀 단정적이고 무섭지만, 만일 아이의 아빠가 감기에 걸렸다면, 아빠와 아이를 격리시키고 접촉하지 않게 하라는 것이 아니랍니다. 만일 이런 것이라면 일년에 몇 달은 서로 생이별을 해야 하겠지만, 그렇게까지 할 필요는 없는 일입니다.
흔히 아이들을 보고 감기에 걸렸다고 하는 상황은 기침을 콜록콜록 하고 콧물을 훌쩍이기 시작할 때입니다. 다만 기침을 좀 하고, 콧물을 좀 흘린다고 꼭 감기에 걸렸다고 할 수는 없습니다. 집이 좀 건조해도, 좀 추운 데 있다가 들어와도 기침을 조금 하거나 콧물이 조금 나올 수는 있으니까요. 감기는 정확히 말해 바이러스가 코나 목에 감염되어서 이 녀석들의 작용에 의해서 기침이나 콧물 등의 증상이 나타나는 것을 말하기 때문에, “감기기운이 좀 있는 것 같아” 라고 할 때는 사실 그 원인이 어디에 있는지 모른다는 것을 알아 주셔야 합니다.
감기의 특성이나 그냥 기침, 콧물과의 차이
감기의 특성이나 그냥 기침, 콧물과의 차이에 대해서 다 설명할 수는 없으니, 진짜 감기를 예방하기 위한 방법을 좀 더 알려드리겠습니다.
감기는 바이러스가 코나 목에 감염되는 것
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이 때의 기침이나 콧물은 바이러스들이 자신들을 전파시키기 위해 많이 나오는 것입니다. 그렇기 때문에 콧물이나 기침 속의 미세한 (때로는 의외로 크기가 큰 녀석들도 나오는) 침이 어떤 식으로든 다른 사람의 코나 입으로 전달되면 일단 옮기게 될 가능성이 생기는 것입니다. 이러한 이유로 아래와 같은 감기 예방 방법이 등장하게 되는 것입니다.거제출장서비스『카톡:mss41』{mss41.com}출장색시미녀언니출장맛사지흥출장안마2018-12-19-02-46거제거제➦T출장샵예약포항❖거제거제♣↪출장몸매최고➦거제오피상주흥출장안마┼경주출장샵콜걸☀【사천출장미인아가씨(카톡:xo779){xo779.com}출장샵사천2018-12-19-02-46사천사천사천출장샵예약포항♧흥출장안마콜걸추천사천┏출장색시미녀언니♪사천┞↽】원주콜걸업소♥구미출장색시미녀언니┪수원출장샵콜걸├영주출장가격
- 1)손을 자주 씻으세요.
- 2)기침할 때 손으로 입을 막지 마세요.
- 3)손으로 얼굴을 만지지 마세요.
- 4)학교에서는 책상을 소독 성분이 있는 것으로 잘 닦도록 하세요.
- 5)감기가 학교나 유치원에 너무 퍼져 있다면 차라리 며칠 아이를 쉬도록 하는 것도 좋아요.
그리고 이런 방법도 있어요.외국인안마김해콜걸만남경산출장아가씨《카톡:LD868》《kra25.com》경산➺dz↭출장안마경산2018-12-19-02-46☣콜걸강추콜걸강추출장마사지◆경산콜걸♘♗경산경산경산출장샵추천『카톡:LD868』(kra25.com)출장안마추천2018-12-19-02-46경산콜걸업소♪경산경산출장샵추천2m콜걸추천┲╀O출장연애인급경산↺►◎경산나주콜걸만남
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- 1)물을 많이 마시게 해 주세요.
- 2)겨울철이나 환절기 건조할 때에는 가습기를 잘 사용해 주세요.
- 3)너무 피곤해 하지 않도록 신경 써 주세요.
- 4)입맛이 없다고 해도 식사 양이 줄지 않게 해 주시고, 식사양이 줄었다면 수분 보충이라도 꼭 신경 써 주세요.
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이런 방법들은 전염을 차단하는 게 아니라 면역력을 키워 주는 방법입니다. 엄마들이 하는 이야기를 들어 보면 면역력에 대한 이야기를 흔히 하고, 면역력이 떨어져서 감기에 걸린 것 같다거나,
면역력을 키워 주는 약을 먹여 보았다는 등의 경험이 있다고 합니다. 하지만, 감기에 대한 면역력 이야기를 할 때 그렇게 거창한 약이나 비법을 찾을 필요는 절대로 없습니다.상주릉콜걸샵☏성남콜걸추천┽【수원출장오쓰피걸(카톡:LD868)【kra25.com】수원╋수원M7K출장연애인급수원0m⇩Hr6수원YVG출장안마추천iSL출장미인아가씨출장샵예약포항2018-12-19-02-46수원수원수원수원출장여대생수원】양주출장소이스홍성↷통영출장샵콜걸☀상주콜걸▧익산출장샵안내제주출장연애인급➺김제출장업계위┓【안동오피『카톡:mss41』[mss41.com]⇔안동p출장맛사지t3f안동☭안동안동⇦N출장소이스BS출장소이스홍성2018-12-19-02-46─↺안마안동mM7안동안동】마산출장샵후기♗천안출장샵강추▷인천콜걸샵╂원주출장몸매최고동해조건만남
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심지어 비타민 C나 허브, 아로마 같은 것들도, 특별히 면역력을 키워서 감기 예방 효과를 내는 것으로 보이지는 않는다는 것이
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위에서 말한 방법은 면역력을 높이는, 혹은 면역력이 떨어지지 않게 하는 방법이지만, 우리 몸 전체의 면역력에 대한 것이 아니라 코와 목의 점막 면역력에 관한 것입니다. 감기 바이러스가 감염되고 활발하게 뛰노는 곳은 코와 목의 점막이기 때문에, 이 곳이 마르지 않도록 신경 쓰고 이 쪽의 면역력이 떨어지지 않게만 해 주면 다른 아이들에 비해서 감기에 훨씬 덜 걸릴 수 있고, 걸렸다 하더라도 더 약하게 앓고, 더 빠르게 나을 수 있답니다.천안출장소이스광명출장마사지
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정말로 효과적으로 아이의 감기를 예방하고 싶다면 무언가 대단한 것들을 따로 사 먹이기보다는 아이에게 꼭 해 주어야 할 기본적인 가습이나 수분 관리를 충분히 해 주고 있는지, 유치원이나 학교에 갈 때, 그 곳의 환경에 대해서 충분히 알고 전염 예방을 위해 방법을 찾아 보았는지 생각해 보고, 부족한 것이 있었다면 그것부터 먼저 완벽히 하는 것이 중요하답니다.
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